MindDoc

3.000.000'den fazla indirme ve 26.000'den fazla inceleme üzerinden 4,7 yıldız alan en iyi akıl sağlığı uygulaması.

Klinik psikologlar tarafından, önde gelen araştırmacılarla yakın işbirliği içinde, duygusal sağlık hakkında bilgi edinmek isteyenler veya depresyon, anksiyete, uykusuzluk ve yeme bozuklukları gibi hafif ila orta şiddette zihinsel hastalıklardan muzdarip olanlar için geliştirilmiştir.

- Akıl sağlığınızı ve ruh halinizi gerçek zamanlı olarak kaydedin.

- Kalıpları tanımanıza ve sizin için en iyi kaynakları bulmanıza yardımcı olacak belirtileriniz, davranışlarınız ve genel duygusal sağlığınız hakkında bilgi ve özetler alın.

- Duygusal refahınıza doğru yolculuğunuzda size yardımcı olacak kurs ve egzersiz kitaplığımızı keşfedin.

MindDoc, duygusal sağlığı teşvik etmek ve depresyon, anksiyete, uykusuzluk ve yeme bozuklukları gibi zihinsel hastalıklarla baş etmek için önde gelen bir izleme ve öz yönetim uygulamasıdır.

MindDoc, önleme veya kendi kendine yardım amacıyla tek başına veya bir ruh sağlığı uzmanıyla yapılan tedavinin bir parçası olarak kullanılabilir.

Sorularımız, görüşlerimiz, kurslarımız ve egzersizlerimiz klinik psikologlar tarafından geliştirilmiştir ve zihinsel bozukluklara yönelik uluslararası tedavi kılavuzlarıyla uyumludur.

Teknik destek veya diğer sorularınız için lütfen geribildirim@minddoc.de adresine bir e-posta gönderin.

Uygulama, psikoterapistler ve bilim insanlarıyla birlikte geliştirildi ve ister düzenli psikoterapi bağlamında destek olarak, ister ücretsiz ve anonim yardım olarak herkes tarafından kullanılabilir.

Kullanım koşullarımız hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz:

https://minddoc.com/us/en/terms

Burada gizlilik politikamız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz:

https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

MindDoc Uygulaması, MDR'nin Ek VIII, Kural 11'ine (tıbbi cihazlara ilişkin YÖNETMELİK (AB) 2017/745) göre risk sınıfı I bir tıbbi üründür.

MindDoc izleme ve öz yönetim uygulaması tıbbi cihazı, yaygın zihinsel bozuklukların sürekli uzun vadeli işaret ve semptom izlemesini sağlar. Bu protokol kurslar ve alıştırmalarla desteklenmektedir. Bu, kullanıcıların semptom gidişatlarındaki kalıpları tanımasına olanak tanır ve bunlar daha sonra bir akıl sağlığı uzmanıyla paylaşılabilir ve öz yönetim için kullanılabilir. MindDoc böylece

- genel duygusal sağlığın bir değerlendirmesini sağlayarak kullanıcılara bir ruh sağlığı uzmanına danışma ihtiyacı konusunda yönlendirme sağlar. Bir akıl sağlığı uzmanı daha sonra protokollerin özetini genel teşhis ve klinik değerlendirmesine dahil edebilir.

- Kendi kendine davranış değişikliği başlatarak zihinsel bozuklukların belirti ve semptomlarını tanımalarına, anlamalarına ve bunlarla baş etmelerine yardımcı olan hem transdiagnostik hem de bozukluğa özgü kanıta dayalı kurslar ve alıştırmalar sunarak kullanıcıların semptomları ve ilgili sorunları kendi kendine yönetmelerine olanak tanır.

Uygulama açıkça bir ruh sağlığı uzmanı tarafından teşhisin yerine geçmez, ancak yalnızca tıbbi cihazın sonuçlarını tanı süreçlerine dahil edebilecek bir ruh sağlığı uzmanına danışılıp danışılmayacağı konusunda yönlendirme sağlayabilir. Uygulama açıkça psikoterapinin yerini almaz.

Lütfen uygulamayı kullanmadan önce https://minddoc.com/us/en/medical-device adresinde sağlanan Kullanım Talimatlarını ve uyarılar ve kontrendikasyonlarla ilgili bilgileri dikkatlice okuyun.